La tasse qui dit : on ralentit.
Tilleul, avoine, fleurs de houblon, pétales de rose et miel. Une infusion douce et miellée, sans amertume malgré le houblon, avec la rondeur de l'avoine et la pomme en fond.
C'est notre référence la plus commandée, et celle que les sages-femmes de mon réseau gardent chez elles.
Le sommeil ne se décide pas au moment où l'on se couche. Il se prépare dans l'heure qui précède — et c'est là que presque tout se joue.
Cette infusion, je la propose comme un signal, pas comme une solution. Le corps apprend vite : même tasse, même heure, même geste. Au bout de quelques soirs, l'odeur suffit à enclencher le ralentissement.
Ce qui compte autant que la tasse, c'est ce qui l'accompagne : les écrans qu'on coupe, la lumière qu'on baisse. L'infusion donne un cadre à ce moment-là.
Marion, naturopatheCette infusion contient du houblon, réservé aux adultes et aux adolescents de plus de 12 ans. Elle est déconseillée aux enfants, ainsi que pendant la grossesse et l'allaitement. Pour un rituel du soir avec les plus petits, tournez-vous vers le Marchand de Sable.
⭐⭐⭐⭐⭐ « Absolument génial ! Ma famille adore, mes enfants en redemandent tous les soirs. Qualité exceptionnelle et goût parfait. » — Sophie, maman de 3 enfants
Pas de plastique, pas d'agrafe : l'infusette part au compost avec les plantes qu'elle contient. La simplicité du sachet, sans le déchet.
Préparez-la une trentaine de minutes avant d'aller vous coucher. Le temps de la boire, coupez les écrans et baissez les lumières. C'est la répétition qui installe le réflexe, pas la tasse seule.